生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和(hé)时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却(què)能发生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀(yún)的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天的时(shí)分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人(rén)心态的(de)表(biǎo)现。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人无任何环境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗享用……而一些(xiē)心理素(sù)质不(bù)太好的(de)茶艺(yì)人(rén)员(yuán)无法(fǎ)以安静的(de)心态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人(rén)员(yuán)自己的(de)心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的(de)状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的(de)心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是(shì)撒播至今(jīn)且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文(wén)明(míng)氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高(gāo)雅(yǎ)古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶汤的(de)味(wèi)道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契(qì)合(hé)国(guó)家(jiā)规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大(dà)盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一(yī)点(diǎn);而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝(hē)浓(nóng)茶重(zhòng)口感的(de)可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温太(tài)高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲(chōng)快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日(rì)子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普(pǔ)洱茶(chá)倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合(hé)运用(yòng)大一点的茶(chá)具以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能(néng)够当杯(bēi)的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸张学良多高，少帅张学良多高时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上(shàng)现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶(chá)叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通风透气的(de)环(huán)境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但(dàn)能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境张学良多高，少帅张学良多高(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的(de)生(shēng)动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了(le)的(de)普洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑(sù)料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异(yì)味(wèi)，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地(dì)址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的(de)改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱(ěr)茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹(wén)明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和酶的(de)效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香张学良多高，少帅张学良多高等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠(cháng)粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含(hán)量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量差(chà)等现象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显(xiǎn)着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻(nì)、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇的消化(huà)和(hé)吸(xī)收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的(de)效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量的上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料(liào)标明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防治高血(xuè)压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化(huà)全(quán)物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果(guǒ)高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌(ái)是(shì)泛指对(duì)各(gè)种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很(hěn)多数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合(hé)物(wù)的构(gòu)成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成人还(hái)能(néng)够(gòu)使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分(fēn)子(zi)中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助(zhù)于食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而(ér)处(chù)于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标(biāo)明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸(xī)收等机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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