初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时(shí)间(jiān)是(shì)中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)：考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时(shí)间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运动习(xí)惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有(yǒu)没有什么问(wèn)题。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最(zuì)后(hòu)也(yě)不要太(tài)往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度，不要(yào)频(pín)频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ)，自己(jǐ)的思想，那(nà)么呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的话，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候(hòu)可以将身边的某一(yī)建筑物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标(biāo)，当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候，就意味着又跑过(guò)了一圈，这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格？

　　根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康(kāng)标(biāo)准，以初(chū)一女生为例：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩(jì)：505"——410"为(wèi)及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请参(cān)看国家学生体质(zhì)健(jiàn)康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。

　　中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不(bù)尽相同，应到相关嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思部门(mén)进行更准确(què)的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三(sān)女生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发(fā)，起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑后不(bù)分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线，遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。

　　考试(shì)过程(chéng)中考生无(wú)犯规(guī)现象，记为(wèi)成绩(jì)有效。

　　不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进，不得由(yóu)他人代跑，借助他人(rén)力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程(chéng)，按(àn)秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员(yuá嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思n)将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组，每个考生一次(cì)考试机会。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百科-体育中考

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